Alberto Lentola13 lug 20223 minNon correre tutti i giorni!Lo dico subito: il titolo è volutamente provocatorio. Spesso mi sento domandare se è possibile correre tutti i giorni, se possa essere...
Alberto Lentola11 lug 20221 min(ri)cominciare a correre: perché la corsa?Hai scelto la corsa, perché? Una delle chiavi per riuscire ad uscire regolarmente e correre è la motivazione. Quindi devi avere bene...